17日 4月 2019
こんにちは(^^)/ 最近、お菓子やラーメンが無性に食べたくなる日が続いており日々食欲と戦っております、わざあり整骨院の伊澤です(*_*;...

10日 4月 2019
こんにちは!先週のリレーマラソンが終わり、続けてきた通勤ランがさらに苦痛に感じ始めてきているわざあり整骨院の伊澤です (*_*; 6月に始まるサッカーリーグ優勝の為にも、今一度20代に走り負けない体づくりを決意し、地道に取り組んでいきたいと思います。 千里の道も一歩から( ̄ー ̄)👍...

03日 4月 2019
こんにちは(^^)/先日は第1回5時間リレーマラソンIN栃木に参加しチーム5人中2人が負傷する事態に見舞われながらもどうにか無事に完走することが出来ました!関係して下さった皆様本当にお疲れさまでした👏( ̄ー ̄) では、本日のブログテーマ「怪我って何で起きるの?」について書いていきたいと思います。...

27日 3月 2019
皆さんこんにちは。先日のサッカーの試合では前回7-0で圧倒的に敗北した相手に3-2で見事勝利することができ、非常に喜びの感情に浸っております、わざあり整骨院の伊澤です( ̄ー ̄)✨...

20日 3月 2019
皆さんこんにちは(^^)先日テレビをつけると、妻の取り扱い方法についての番組がやっていて、男性脳は結果を求め、女性の脳はプロセスを大事にするということを知りました。早速妻に実践したのですが裏目に出ているように感じております、柔道整復師の伊澤です( ̄ー ̄)💦...

13日 3月 2019
皆さんこんにちは(^^)/ 筋肉痛に襲われ、通勤ランが苦痛に感じ始めているわざあり整骨院の伊澤です。 マイカー通勤を味わうと自転車通勤が辛く感じ、通勤ランを始めると自転車通勤が楽に感じる💦...

06日 3月 2019
皆さんこんにちは(^^)/ 残念ながら先週のサッカーの試合は人数が集まらず棄権となり、日々のインナーマッスルトレーニングの効果を感じることはできませんでしたが、クラブのリーグ昇格に向けて地道にやるべきことをやっていこうと意気込んでおります、わざあり整骨院の伊澤です( ̄ー ̄)...

27日 2月 2019
皆さんこんにちは(^^)/先日のサッカーの試合で 7-0という屈辱的な敗北を味わい、さらに自身の肉体強化に目覚めました、わざあり整骨院の伊澤です( ̄ー ̄)✨ 本日は僕自身も取り組んでいるインナーマッスル強化について書いていきたいと思います。 インナーマッスルは正しい姿勢を保ったり、関節の位置を正常に保つといった体の安定に関わる筋肉群です。...

20日 2月 2019
皆さんこんにちは(^^)/前回のサッカーの試合で終盤完全にバテてしまい、後半アディショナルタイムで失点し敗北した苦い経験から 「20代に負けない体づくり」をテーマに毎日走って通勤しはじめました わざあり整骨院の伊澤です。本日のブログは「健康的なお酒の飲み方」について書いていきたいと思います。...

13日 2月 2019
こんにちは(^^) 以前より参加を募っておりました「5時間リレーマラソンin栃木」もおかげさまで定員となったようです。 当日は約2,000名の方が参加予定となりますので、少しでもいい成績が残せるよう頑張ります。「健康相談」「施術依頼」もお受けしておりますので、わざあり整骨院のブルーのユニフォームを着た私を見つけたらお気軽にお声かけ下さい( ̄ー ̄)☝...

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