あなたの頭痛はどのタイプ?

皆さんこんにちは(^^)/骨盤背骨矯正でもご好評いただいております、わざあり整骨院の伊澤です。この梅雨時、悩まされている方も多いはずの「頭痛」について書いていきたいと思います。

 

まず、頭痛は3つのタイプに分けられます。

①筋緊張型頭痛・・・最も多い頭痛で、全体の70%~80%の割合を占めており、首や肩のこりが酷くなると頭痛が強くなったり、温めると楽になる傾向にあるなどの特徴があります。  

②片頭痛(偏頭痛)・・・頭部の血管で炎症が起きることで痛みが出ます。原因としては、ストレス、過度の疲労、ホルモンバランスの乱れなどで、症状の特徴は 、閃輝暗点というチカチカした光やギザギザの光が見えたりする事もあり、温めると痛みが増す傾向にあります。③群発頭痛・・・ハッキリとした原因はわかっておらず、目をえぐられるような痛み、1~2時間の間だけ痛みがでる、男性に多い などの特徴があり、その痛みは激烈と言われています。

 

いずれの場合も、首や肩の筋肉の異常緊張と精神ストレスが大きく関わっているケースが多いので、骨格のバランス、姿勢を正すことで筋肉にかかる余計な負担を取り除いたり、自律神経の働きを調和していくことが大切です。お困りの方は当院までお気軽にご相談ください。

以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/”