くしゃみで体にかかる負担

皆さんこんにちは(^^)/

筋肉痛に襲われ、通勤ランが苦痛に感じ始めているわざあり整骨院の伊澤です。

マイカー通勤を味わうと自転車通勤が辛く感じ、通勤ランを始めると自転車通勤が楽に感じる💦

人間は痛みを避けて本能的に快楽を求めます。世界情勢を知ると自分の置かれている日本の環境がどれだけ恵まれた環境か痛感します。前置きが長くなりましたが、本題に入っていきたいと思います。

来院される患者様のなかにも花粉症に悩まされている方が増えてきています。花粉症の際にでるくしゃみ、実は一回くしゃみをするたびに腰にかかる負担は

体重の約7倍にも及ぶと言われているんです❕

この事を知るとくしゃみをしてぎっくり腰になったり肋骨を骨折してしまったりということが不思議なことではないのがわかりますよね。花粉症が長く続いている方は要注意ですね😰くしゃみの度に腰に痛みを感じている方がいらっしゃいましたらコルセットで腰をサポートしておくといいでしょう。

当院では各種サポーターの取り扱いをしておりますのでぜひご相談いただければと思います。また最近では花粉症に対して「じゃばら」という柑橘系の果物が注目されています。サプリメントやのど飴なども販売されていますのでお困りの方はぜひ一度お試しください( ̄ー ̄)👍

以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございました<(_ _)>