健康の定義

皆さんこんにちは(^^)/少しでも上達したいので、本日より10：30までやっている宇都宮の個人フットサルに通い始める予定のわざあり整骨院

伊澤でございます⚽

一緒に参加できる方連絡ください👍

さて、本日のわざありブログでは「健康の定義」について書いていきたいと思います。

WHO（世界保健機構）では、

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」（日本WHO協会訳）

それに対して当院では「寝たら治るもしくは改善する事」

とざっくり定義しています。

疲れない体はありません。一日活動をすればそれなりに体は疲労します。ただし健康であれば睡眠が十分に取れれば回復するものです。

当院では、痛みが無くなり治癒した患者様に必ずお伝えしていることがあります。

それは、感じた痛みや不調が２～３日寝ても変わらない

場合には早めに来院するということです。

これが僕が考える健康を保つためのポイントです。

痛みは危険信号、痛みが出る前のサインを見逃さずに早め早めでメンテナンスすることを強くお勧めいたします。最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m