体が硬くなる本当の理由

皆さんこんにちは(^^)/

我が子があっという間に9か月を

迎え保育園に行き始めました。

息子の成長に負けてはいられないと毎朝息子から良い刺激を受けております、わざあり整骨院の伊澤です。

整骨院に来られる方で「この痛みは体が硬いのが悪いのよね,,,全然ストレッチしないのが原因よね,,,」という方が大勢いらっしゃいます。果たしてそれは本当でしょうか?日々ストレッチしなくても体が柔らかい方って大勢いらっしゃいますよね。私は体が硬くなる本当の理由は日々のストレスにあると考えています。人間は過度のストレスにさらされるとストレスに打ち勝とうとするために体を固めて守ろうとします。踵が硬くなるのと同じ理由です。仮に職場で嫌で嫌で仕方ない上司が一日中隣にいたとしましょう。おそらく心も体も緩むことはないでしょう。人間は常に様々なストレスにさらされています。家庭、職場、気候、食生活などのトラブルが人間の体を硬くし守ろうとします。それらが解決しない限り根本的な解決は難しいでしょう。なぜなら自分が自分を必死で守ろうとしている表れなのですから。嫌なら逃げるそれも正しい選択なのではないでしょうか。以上になります。

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m