皆さんの利き尻はどっち?

こんにちは(^^)/先日、3年ぶり

体調を崩し40度の熱を出してしまいインフルエンザを覚悟しましたが、結果は陰性で一安心😰安心した瞬間からみるみる体調がよくなり、翌日には完全復活しました

「病は気から」を身をもって体感しました💦

さて、本日のわざありブログでは、利き尻について書いていきます。

利き尻とは、座るときに体重を乗せる割合が多いお尻の側を指します。

調べ方は簡単💡! トンビ座り(いわゆるお姉さん座り)をしてみてしやすい側があなたの利き尻です。

効き尻に体重が乗りすぎる歪んだ状態が続くとぎっくり腰などの腰痛の大きな原因となります。座るときには骨盤が前後左右に傾かないよう意識してみてください。意識して改善できないバランスの乱れや、歪みに関しては当院で行っている骨盤背骨矯正をオススいたします。

電話やLINE、SNSにてお気軽にご相談ください( ̄ー ̄)👍

最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/